
Bønner
Opskrifter med bønner
Bønner er virkelig geniale i det vegetariske køkken. Herhjemme bruger jeg bønner i virkelig mange opskrifter. Jeg er især vild med kidneybønner, kikærter, hvide bønner og edamamebønner. Bønner bruger jeg særligt i gryderetter, hvor de bidrager med mæthed og protein. Men bønner er også gode i bagværk, i hummus, vegetarisk pålæg og i mange andre opskrifter.


Vegetariske madpandekager med bønnefyld

Chili sin carne

Vegetarisk paprikagryde – vegetarisk gryderet

Bønnesalat – med kikærter, feta og persille

Vegetariske boller i tomatsauce

Butterbean hummus

Sommersalat – quinoasalat med persille, blåbær og feta

Bønnedeller med feta og soltørrede tomater

Vegetarisk korma – indisk vegetarret med blomkål og kidneybønner

Nektarinsalat med feta og tomat
