Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
Granolasbars med tahin og dadler
Ingredienser
150
g
havregryn
100-150
g
dadler uden sten
(most)
4
spsk.
tahin
(jeg bruger en lys variant)
1
spsk.
kokosolie
(målt i fast form)
2
spsk.
agavesirup
1
spsk.
chiafrø
50
g
sesamfrø
50
g
mandler
(finthakket)
½
dl
vand
lidt salt
evt. 40g chokolade til overtræk
(smeltet)
Tilberedning
Tænd ovnen på 170 grader varmluft.
Kom alle ingredienserne i en skål og bland det godt sammen.
Hvis massen ikke vil hænge helt sammen, så kommes der lidt mere sirup og tahin i.
Kom bagepapir i en lille form, jeg brugte et ildfast fad på 15 x 20 cm.
Kom massen deri og fordel det med hænderne. Sørg for at trykke dejen godt sammen med hænderne, ved at presse med håndfladerne.
Bages i ovnen i ca. 20-30 minutter, til de føles faste.
Når de kommes ud af ovnen skæres de forsigtigt med en meget skarp kniv.
Opbevares på køl når de er kølet af.
Velbekomme.