Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
–
+
servings
Vegetarisk peberfrugtgryde
Antal
2
portioner
Forb. tid:
15
minutter
min
Tilb. tid:
20
minutter
min
Ingredienser
1
stk.
løg, finthakket
2
fed
hvidløg, finthakket
olivenolie til stegning
200
g
rød peberfrugt, skåret i tern
1
dåse
kikærter (240 g kogte kikærter)
2
spsk.
tomatpuré
2
tsk.
spidskommen
1
tsk.
soyasauce
1-1,5
dl
kokosmælk
½
stk.
grøntsagsbouillonterning
salt og peber
evt. lidt vand
Servering
Brune ris
Creme fraiche
Frisk koriander
Tilberedning
Start med at komme olie på en stor pande eller i en gryde. Tilsæt løg og hvidløg. Lad det stege cirka 1 minut under omrøring.
Tilføj peberfrugt og kikærter. Lad det nu stege i cirka 5 minutter, mens du jævnligt rører rundt i det.
Tilføj derefter tomatpuré, spidskommen, soyasauce, kokosmælk og grøntsagsbouillonterning (denne kommes bare i retten).
Lad det nu simre til peberfrugt er mørt. Tilføj evt. lidt vand og smag til med salt og peber.
Server med brune ris, creme fraiche og frisk koriander. Velbekomme!