Go Back Email Link
–+ servings

Sunde æblemuffins

Antal 7 stk.
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 20 minutter
Samlet tid: 30 minutter

Ingredienser

  • 3 æg
  • 3 dl finvalsede havregryn
  • 2 små danske æbler
  • 1 tsk.  kanel
  • salt
  • 1-2 spsk. honning
  • 20 g smør eller kokosolie

Kokkens noter

Disse muffins kan sagtens fryses.
Nutrition Facts
Sunde æblemuffins
Serving Size
 
0 g
Amount per Serving
Calories
0
% Daily Value*
Fat
 
0
g
0
%
Saturated Fat
 
0
g
0
%
Trans Fat
 
0
g
Polyunsaturated Fat
 
0
g
Monounsaturated Fat
 
0
g
Cholesterol
 
0
mg
0
%
Sodium
 
0
mg
0
%
Potassium
 
0
mg
0
%
Carbohydrates
 
0
g
0
%
Fiber
 
0
g
0
%
Sugar
 
0
g
0
%
Protein
 
0
g
0
%
Vitamin A
 
0
IU
0
%
Vitamin C
 
0
mg
0
%
Calcium
 
0
mg
0
%
Iron
 
0
mg
0
%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.

Tilberedning 

  • Skær æbler i små tern.
  • Bland æbler, havregryn, kanel, honning, smektet fedtstof, salt  og æg.
  • Kom dejen i silikoneforme.
  • Bages ved 200g varmluft i 15-20 minutter (hold øje med dem - der er forskel på ovne!)
  • Spises når de er kølet af.