Go Back Email Link
–+ servings

Grøn smoothie med spinat og kiwi

Antal 4 glas
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter

Ingredienser

  • 1 stk. gulerod
  • 2 stk. kiwi
  • ½ stk. banan
  • 1 stk. citron uden skræl
  • ½ pose frossent spinat
  • 1 håndfuld frossent mango
  • ½ stk. frisk spidskål
  • 1 klump ingefær
  • 4 stk. dadler
  • 1 håndfuld blomkålsris (frost)
  • 1 L vand
  • 1 spsk. chiafrø
  • ½ stk. avocado

Tilberedning 

  • Kom alle ingredienserne i en blender og blend til en helt ensartet konsistens. Drik med det samme.