Go Back
Email Link
Udskriv
Opskriftsbillede
–
+
servings
Edamame hummus
Antal
1
portion
Forb. tid:
5
minutter
min
Tilb. tid:
10
minutter
min
Ingredienser
3
dl
frosne edamame
(frosne uden bælg)
1
spsk.
olivenolie
1
spsk.
tahin (gerne en lys variant)
1
fed
hvidløg
2
tsk.
spidskommen
1
spsk.
citronsaft
1
dl
cremefraise
((hvis du ikke spiser mælkeprodukter, så prøv med soya-yoghurt))
½-1
tsk.
salt
Tilberedning
Kom bønnerne i en skål. Hæld kogende vand over dem og lad dem stå i 2 minutter.
Hæld vandet fra.
Blend bønnerne med cremefraise, tahin, olivenolie, hvidløg, spidskommen, citronsaft, salt og cremefraise. Smag til med salt og citron.
Serveres som tilbehør til salat, ovenpå brød eller måske som dip til gulerødder.
Velbekomme.